martes, 27 de marzo de 2012

La dulzura de Afrodita

El clítoris es un pequeño órgano eréctil, que aumenta de tamaño con la excitación (debido al bombeo de la sangre acumulada en esta zona) con forma de botón localizado en la parte superior e interior de los labios interiores, su función es, exclusivamente, la de otorgarnos placer.
…¿Interesante, verdad?...
La mayoría de las mujeres desconoce, o no quiere conocer (por represiones culturales, religiosas o sociales), el intenso placer que puede otorgarnos la estimulación individual de nuestro clítoris.
Curiosamente también se desconoce  que “lo que asoma” es únicamente el glande de este órgano, es la punta del iceberg; este consta de: prepucio, glande y cuerpo, tiene dos raíces que  recorren el interior y parte de los labios de la vulva, dicho conjunto tiene un tamaño aproximado entre 10 y 13 cm.
Por lo tanto, nuestra zona de placer es mucho más amplia de lo que creemos. Así que va siendo hora de conocer nuestro propio monte del placer.

Cosas a tener en cuenta: Al igual que el pene, el clítoris esta recubierto por una  fina piel llamado capuchón o prepucio, ya que al ser tan sensible podría resultarnos incomodo el roce al caminar, por ejemplo…Así que como podréis imaginar en ocasiones su estimulación directa puede no resultar agradable, sobretodo si la excitación o la humedad  no son suficientes

¿Dos tipos de orgasmos?
En general, los orgasmos durante la masturbación son más intensos que los producidos en el coito porque con el pene dentro la vagina no puede contraerse a placer.
El clítoris, al ser mayor de lo que normalmente percibimos, puede estimularse indirectamente durante la penetración con algunas posturas que lo presionen o que lo rocen 
Cada mujer es diferente y requiere más o menos firmeza o presión o más o menos velocidad al tocar el clítoris. Siempre existe el viejo truco de mirar cómo se masturba ella para aprender o lanzarse a experimentar, con toques suaves primero, porque siempre hay tiempo de apretar más.
Algunas ideas son hacer círculos con el dedo índice alrededor y encima del botón del clítoris, sin tocarlo directamente o tomarlo entre el dedo índice y el pulgar (en todo caso siempre mejor con la protección de la capucha clitoridiana) para estimularlo o hacer ochos o círculos con la lengua o lamerlo con la lengua plana y bien ensalivada…

¡¡Chicos, no es un botón del pánico, presionar con mas fuerza no siempre implica mas placer!!

Muchas mujeres sufren creyendo que durante el coito es obligatorio tener un orgasmo, cuando no en todas es así, muchas de nosotras (prácticamente el 96%) necesitamos de la estimulación clitoriana para llegar al clímax, mientras que solo un 4% de las afortunadas lo consiguen en ambos casos, pero debemos matizar una cosa: Tan solo existe un tipo de orgasmo, que en mayor medida se siente en la vagina o el resto del cuerpo, confundiéndonos.
Así que, relájate y disfruta del placer del momento, independientemente de donde provenga…pues ese es el objetivo principal.
Evidentemente, todos los orgasmos son diferentes dependiendo de la excitación previa (cuanto más excitada esté la mujer y más se haga esperar el orgasmo será más intenso) o del momento o características de la mujer, ya que hay mujeres que encadenan varios orgasmos o hay momentos en que, a pesar de la excitación, el orgasmo es más débil.
"...Si el control es la primera clave para el máximo goce, la segunda es la presión..."

Métodos de masturbación femenina individual

Tipo 1A, Estimulación Clitoridiana Indirecta:
De manera manual sobre el capuchón clitoridiano frotando alrededor de la base o usando el vibrador sobre la base del clítoris.
*Cuando te molesta frotar el clítoris directamente
Tipo 1A, Estimulación Clitoridiana Directa:
Manteniendo una débil tensión sobre el área del clítoris frotando con un movimiento hacia adelante y hacia atrás, retirando el capuchón.
Tipo 1A1, Estimulación del Clítoris Indirecta/Directa y Penetración Vaginal Ocasional:
Estimulando el clítoris y a su alrededor de manera manual; después ubicar los dedos alrededor del clítoris y moverlos hacia atrás y hacia delante introduciendo uno o dos dedos en la vagina para estimular la entrada.
Tipo 1A2, Estimulación del Clítoris Indirecta/Directa y Penetración Vaginal Siempre:
Idéntica al tipo anterior, con la variante de que el estimulo sexual se inicia y finaliza con la penetración de los dedos u objeto con intención sexual.
Tipo 1A3, Estimulación del Clítoris Indirecta/Directa con Penetración Vaginal en el Orgasmo:
Complementa las 2 anteriores: en ocasiones, mientras dura o aparece el orgasmo, lo podemos intensificar penetrando con los dos dedos u otro objeto la vagina.
Tipo 1A4, La Palma Sobre el Clítoris, los Dedos Dentro de la Vagina:
Estimulación total del “Monte “y el clítoris, con penetración vaginal (ocasional o esencial)
Tipo 1A, Estimulación Clitoridiana y Penetración Anal:
Con el uso de ambas manos, o mediante un juguete de finalidad sexual.
Podemos utilizar la palma para estimular el clítoris y los dedos para alcanzar y estimular la zona anal.
Tipo 2B, Estimulación Acostada Sobre el Vientre:
Se intensifica la presión contra el clítoris, la zona se estimula de manera mas pausa, el orgasmo y la penetración son más intensos. La relajación posterior es máxima
Tipo 3, Empujando una Almohada u otro Objeto Suave:
La postura es indiferente, el objetivo es estimular el clítoris de la manera más indirecta posible; provocando la sensación de excitación “fantasma”
Tipo 4, Cruzando las Piernas y Apretando los Muslos y los Músculos Pélvicos:
Sirve para prolongar un orgasmo o para incentivarlo, la técnica es un poco difícil de procesar cuando la excitación es máxima, pero el orgasmo es realmente intenso y placentero. La relajación es máxima, pues todos los músculos se liberan. ¡¡Cuidado con los calambres!! Son muy frecuentes si el cuerpo previamente estaba en reposo.
Tipo 5, Masaje de Agua:
Con la conocida “Alcachofa” de la ducha, o con el “chorrito”, dependiendo de la presión el orgasmo será mas intenso o menor, el agua caliente provoca una sensación muy intensa y erótica.
Tipo 6, Inserción Vaginal Sola:
Estimulación con “juguete” de carácter y finalidad sexual, desde el inicio hasta el clímax sin estimulación del clítoris.
Dicho esto, os recomiendo que variéis las técnicas con las que soléis masturbaros (a los chicos os pongo a prueba para que probéis los efectos que provocan)

Recuerda: Conocer tu propio cuerpo es la mejor manera de que lo conozcan otros.

viernes, 23 de marzo de 2012

La V de Venus

Bienvenidos de nuevo, esta es la primera entrada de nuestro blog del sexo. Cómo su objetivo es aprender a vivir la sexualidad de manera óptima, disfrutando y entendiendo cómo conseguir diferentes tipos de placeres, me gustaría que además de poder sacar provecho de la información de este espacio, fuese interactivo; en la mayoría de situaciones observar que alguien mas comparte tu duda, experiencia o la curiosidad de experimentar, pueden llevar a una mejora individual y/o con tus parejas en el ámbito sexual, por ello os animo a participar. Trataré cualquier tema con total naturalidad, porque para disfrutar plenamente de nuestra sexualidad hay que verla como parte de nuestra vida, debemos procurar abrir nuestra mente, y sobretodo respetar las diversas opiniones que se puedan llegar a plantear.

Advertir que el blog estará en continua evolución per poco a poco se irán generando nuevas secciones de fácil acceso con las entradas clasificadas para optimizar su visualización.
Como introducción de mi blog me gustaría proporcionar un poco de información Anatómica sobre el sexo femenino y el masculino. En esta primera entrada nos centraremos en el femenino.

El aparato reproductor se puede separar en genitales internos y externos.

Sistema genital externo: 

Monte de Venus: está compuesto por tejido grasoso bajo la piel, sobre el pubis, cubierto por vello ensortijado. Tiene terminaciones nerviosas, que cuando son estimuladas se puede provocar excitación sexual
Labios mayores: son dos pliegues longitudinales, que cuando no hay excitación suelen permanecer juntos, protegiendo a los labios menores, a la vagina y al orificio uretral
Labios menores: se encuentran a cada lado de la entrada vaginal, se unen justo por debajo del clítoris, son ricos en vasos sanguíneos. Cambian de color y se retraen durante la respuesta sexual.
Orificio uretral:es el conducto por el que pasa la orina es su fase final del proceso urinario desde la vejiga hasta el exterior del cuerpo.
Clítoris: semejante en su estructura al pene, excepto que es más pequeño y no contiene la uretra. Se encuentra sobre la parte superior de los labios menores, donde sus labios se unen. El clítoris consta de un cuerpo y de una cabeza o glande, esta última parte es la expuesta y la que más terminaciones nerviosas tienen; es la zona con más excitabilidad sexual. Durante la estimulación sexual, el clítoris se retrae sobre su capuchón y se agranda.
Vestíbulo: desemboca la uretra y tras el se halla la entrada de la vagina La entrada de la vagina está parcialmente cerrada en algunas mujeres mediante una membrana o delgada capa de pliegues cutáneos que se denomina himen.
Perineo: es un tejido de músculos, ubicado entre la vulva y el ano.

 




Sistema genital interno:

Vagina: es un tubo muscular, capaz de dilatarse considerablemente, con una longitud aproximadamente de 10 cm. El primer tercio de la vagina desde la entrada es muy sensible, mientras que el resto solo tiene receptores de presión por lo que es poco sensible. La lubricación vaginal, que se presenta durante la excitación sexual, es producida por la vagina, este fluido permite que la entrada y los movimientos del pene durante el coito sean suaves e indoloros.
Cérvix o Cuello Uterino: es la parte del útero que se proyecta dentro de la vagina
Útero: es un órgano hueco de paredes musculares gruesas, tiene forma de pera y ocupa la cavidad pélvica
Trompas de Falopio: entran por los ángulos superiores del útero, desembocan por los extremos cerca de los ovarios
Ovarios: es la gónada femenina productora y secretora de hormonas sexuales y óvulos.1 Son estructuras pares con forma de almendra

Dentro de los genitales internos, también estarían los músculos pélvicos, son los músculos que forman el suelo de la pelvis, son fundamentales en las contracciones musculares durante el coito. Hay tres grupos diferentes de músculos, los más importantes son los músculos pubococcígeos, que son los que rodean la vagina.

Consejo: Hombres y mujeres, la mejor manera de conocer la anatomía sexual de cada uno es con la propia observación, ya sea con un espejo, o entre nosotros, pero explorar tus propios genitales es primordial para aprender cómo funcionan y cómo utilizarlos para recibir el máximo placer. ¡¡Experimenta, los limites los pones tú!!